Raus aus dem Alltag, rein in die Natur
Hier findest du die aktuellen Termine, Details zu den Angeboten und wichtige Informationen zur Teilnahme.
Termine 2025
Leider habe ich erst Mitte Oktober 2024 von der Stadt Bonn den Gestattungsvertrag (=Erlaubnis zur Nutzung des Stadtwalds für Waldbaden & Co.) erhalten, so dass sich mein Plan noch in 2024 zu starten leider inzwischen zerschlagen hat :-((
Im Laufe des Dezember werde ich aber Termine für 2025 festlegen und diese hier auf der Seite veröffentlichen. Schau also gerne Anfang des neues Jahres wieder hier vorbei!
Die Waldbaden-Termine werden im Stadtwald Bonn stattfinden, für die anderen Angebote wird es voraussichtlich andere Veranstaltungsorte geben. Den genauen Ort und Treffpunkt erhälst du jeweils mit der Buchungsbestätigung.
Mit der Buchung erklärst du dich mit den
AGB
einverstanden.
Im Wald gibt es zwar kein WLAN, aber eine viel bessere Verbindung - zu dir selbst und zur Natur.
Datum: In Planung für 2025
Angebot: Waldbaden für Einsteiger
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren ohne Vorkenntnisse, die Waldbaden als Methode kennenlernen wollen
Ort: Wird rechtzeitig bekannt gegeben
Datum: In Planung für 2025
Angebot: Waldbaden
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren
Ort: Wird rechtzeitig bekannt gegeben
Datum: In Planung für 2025
Angebot: Waldbaden
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren
Ort: Wird rechtzeitig bekannt gegeben
Achtsamkeit in der Natur
Eine allgemeine Beschreibung der Veranstaltungen zur Achtsamkeit findest du unter Angebote.
Datum: In Planung für 2025
Angebot: Achtsamkeit in der Natur
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren
Ort: Wird rechtzeitig bekannt gegeben
Datum: In Planung für 2025
Angebot: Naturbasierte Achstsamkeit
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren
Ort: Wird rechtzeitig bekannt gegeben
Walk & Talk
Eine allgemeine Beschreibung der Veranstaltungen zu Walk & Talk findest du unter Angebote.
Datum: In Planung für 2025
Angebot: Walk & Talk
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren
Ort: Wird rechtzeitig bekannt gegeben
Datum: In Planung für 2025
Angebot: Walk & Talk
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren
Ort: Nach individueller Vereinbarung
Hinweise: Die Veranstaltungen befinden sich noch in der Vorbereitungsphase, schau also gerne bald wieder vorbei!
Individuelles Angebot
Kein passendes Angebot gefunden? Gerne erstelle ich dir ein individuelles Angebot passend zu deinen persönlichen Bedürfnissen und nach Maß. Sprich mich einfach an!
Bin mal (wieder) kurz im Wald, zum Durchatmen. Kommst du mit?
Wie Waldbaden wirkt
100 %
weg aus dem Alltag
Sanfte Faszination
wirkt erholend ohne uns anzustrengen
50 %
mehr natürliche Killerzellen im Blut
900
Terpene in der Waldluft
Allgemeine Teilnahmebedingungen
Es gelten die folgenden allgemeinen Teilnahmebedingungen:
- Die Teilnahme erfolgt - falls nicht anders angegeben - nach Buchung über das Kontaktformular.
- Der Teilnahmebetrag ist nach Erhalt von Anmeldebestätigung und Rechnung sofort ohne Abzug per Überweisung zu begleichen.
- Spätester Zeitpunkt für die Anmeldung ist 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
- Die Angebote richten sich an Erwachsene ab 18 Jahren (Ausnahmen sind möglich), die maximale Teilnehmerzahl beträgt 12 Personen.
- Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und ersetzt keine professionelle Behandlung durch einen Arzt oder Heilpratiker, was auch bedeutet, dass du selbst für deine körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich bist. Bei Fragen, sprich mich gerne im Vorfeld an.
- Die Teilnahme setzt ein gewisses Maß an Kondition und Trittsicherheit voraus, da der Großteil der Veranstaltungen im Gehen und Stehen stattfindet.
- Bei Kursen, die länger als 2 Stunden dauern gibt zwischendurch in der Regel eine Pause mit Gelegenheit zum Rasten.
- Was du mitbringen solltest: Wetterangepasste Kleidung (Regenjacke, Fleecjacke o.ä.), feste, geschlossene Schuhe (keine Sandalen), Sonnen- und Insektenschutz (Mücken & Zecken), falls vorhanden: Sitzunterlage, nach persönlichem Bedarf: Trinkflasche
- Im Sommer: Als Schutz vor Mücken und Zecken möglichst lange Hosen und Oberteile tragen, ggf. Socken über die Hose ziehen.
- Smartphones bitte auf Flugmodus umschalten und nur für Fotos nutzen.
- Das Mitbringen von Haustieren ist nicht gestattet.
Entdecke jetzt deine wahre Natur mit mir!
Du willst nix wie raus und ab in die Natur? Dann bist du hier genau richtig, denn bei all meinen Angeboten rund um die Natur geht es darum von der Natur in Form von Wald, Wiese und mehr zu profitieren und besser mit Stress klarzukommen.
Egal ob im Wald, auf der Wiese oder im Park: Die Natur ist einfach der ideale Ort zum schnellen Entschleunigen und Entspannen. Ich biete Kurs in Waldbaden, naturbasierter Achtsamkeit sowie bewegte Gespräche, auch bekannt als Walk & Talk, in Bonn und Umgebung an.
Die Wirkung von
Waldbaden
ist inzwischen wissenschaftlich belegt, die Methode zur Stressbewältigung fördert nachweislich Entspannung, verhilft dir zu mehr Ruhe und stärkt erwiesenermaßen das menschliche Hormon,- Immmun,- und Stresssystem.
Ähnliches gilt für Achtsamkeit in der Natur, wo die Wirkung der Natur mit den positiven Effekten der Achtsamkeitspraxis kombiniert wird. Genau richtig für dich, wenn du in Bonn und Umgebung wohnst und dich für Kurse rund um die Natur interessierst.
Bewegte Gespräche, auch bekannt als Walk & Talk, bieten dir die Möglichkeit ein Thema mit raus in der Natur zu nehmen und in Bewegung neue Ideen und Einsichten zu gewinnen.
Also: Nix wie raus und rein in die Natur!
Entdecke deine wahre Natur mit mir!
Kontakt
Zuletzt aktualisiert: 01.12.2024
